Jangan Remehkan Bau Mulut saat Berpuasa (4)

Lifestyle
Typography

 

C&R Digital - Menginginkan menjalankan puasa dengan baik dengan bau mulut yang bisa diminimalkan, serta bisa berobat secara dini apabila mulut tetap bau setelah Ramadan ? Perlu memerhatikan tips yang diberikan drg. Ratna Sari Dewi, Sp. K.G., sebagai berikut :

  • Hindari mengonsumsi makanan yang berbau khas.
  • Sikat gigi 2 kali sehari, seusai sahur dan sebelum tidur. Bersihkan pula permukaan lidah dengan menggunakan sikat gigi yg lembut atau kain kassa.
  • Lakukan flossing pada celah gigi untuk mengangkat sisa makanan yang tersangkut.
  • Lakukan penambalan pada gigi yang berlubang, serta pencabutan pada sisa akar gigi.
  • Pembersihan karang gigi.
  • Membersihkan gigi tiruan pada saat menggosok gigi.
  • Gunakan obat kumur untuk mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.
  • Perbanyak minum air putih untuk produksi air liur, dan konsumsi sayuran serta buah-buahan untuk efek pembersihan.
  • Berhenti merokok.
  • Melakukan pemeriksaan secara teratur ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk kontrol rutin dan pembersihan.
  • Konsultasi ke dokter bila bau mulut disebabkan oleh penyakit sistemik.

 

BACA JUGA : 

In Memoriam Bartje Van Houten

Hardi Fadhillah, Main Burung Lepas Penat

Julia Roberts Deg-Degan Ketemu Ronaldo